Ein mutiger Schritt

Guten Abend Menschen!

Was ist der mutiger Schritt, den ich jetzt begangen habe? Mein Gesicht ist schon seit einiger Zeit nahezu komplett pickelfrei (Pickel habe ich nur, wenn ich meine Haut durch drücken reize). Trotzdem habe ich immer noch einige Narben, also diese dunklen Stellen, an denen sich mal ein Pickel befunden hat. Ich habe in einer Schublade noch eine Tube Triacnéal von Avène gefunden, die gegen Pickelnarben hilft. Man soll diese Creme vor allem anwenden, wenn man keine Pickel mehr hat. Da das jetzt der Fall ist, habe ich beschlossen, sie zu verwenden. Das Problem bei solchen Cremes ist, dass es in den ersten zwei Wochen oft eine Anfangsverschlimmerung gibt, das heißt, dass die Haut erst einmal unrein wird. Das ist der kritische Punkt an der Sache. Wenn ich sehr ausgeprägte Pickel habe, kann ich kaum widerstehen, an ihnen herumzudrücken. Ich hoffe ich kann stark bleiben und meine Haut jetzt nicht allzu sehr angreifen, immerhin ist sie gerade dabei sich zu regenerieren. Glücklicherweise fahre ich nächste Woche auf Musikreise, weshalb ich viel unter Menschen bin und auch mit anderen Leuten in einem Zimmer schlafe. Normalerweise drücke ich kaum, wenn ich unter „Vollzeitbeobachtung“ bin. Vielleicht klappt das auch dieses Mal.
Die letzen Tage habe ich meine Haut übrigens auch in Ruhe gelassen, da mein Freund jetzt immer Mittwochs und Donnerstags bei mir schläft und ich mich dann nicht „traue“. Ich nutze gleichzeitig mit ihm das Bad und dann drücke ich nicht, weil mir das unangenehm ist. Mindestens zwei drückfreie Tage pro Woche ist ein erster Schritt in die richtige Richtung.

Gute Nacht
Coco

Tomorrow my friend

Hallo Leute!

Heute gibt es seit Ewigkeiten mal wieder einen Tipp für euch. Bei mir ist es so, dass ich oft durch einen Pickel „getriggert“ werde und immer mehr Stellen im Gesicht attackiere. Dieser erste Pickel ist oft ausdrückwürdig, das heißt es bringt in gewisser Weise etwas, ihn auszudrücken (hier spricht ein Mensch mit Dermatillomanie, für jeden anderen wären diese Argumente möglicherweise unlogisch). Danach sind es oft nur Stellen, denen ich durchs Drücken nur schade. Oft verschwinden die meisten Pickel und sonstige Unreinheiten, wenn man sie in Ruhe lässt, nach kürzester Zeit. Deshalb habe ich beschlossen, dass ich versuche mir zu sagen, dass ich doch noch lieber einen Tag warten solle, bis ich mich an diesen Hautfleck mache, um zu hoffen, dass er einen später nicht mehr reizt.
Versuch es doch auch mal, schaden kann es hoffentlich nicht.

Eine wunderschöne Nacht wünscht
Coco