Hallo Menschen.
Ich habe mal wieder gedrückt, hurra! Nun sitze ich vor meinem Laptop in meinem Zimmer und versuche diese Tatsache irgendwie zu verdrängen.
Vor meiner Tür höre ich meine Familie reden und leben. Ich möchte mein Zimmer, meinen Käfig nicht verlassen, denn wenn ich dies täte, würden meine Eltern und mein Bruder mein gerötetes Gesicht sehen. Sie wissen zwar von meinem Skin Picking und trotzdem will ich nicht, dass sie mich so sehen. Ich habe Angst vor ihren Gedanken, will sie nicht belasten.
Und jetzt sitze ich hier und warte darauf, dass sie an meine Tür klopfen, eine gute Nacht wünschen und schlafen gehen. Dann könnte ich mich im Schutze der Dunkelheit wieder in der Wohnung bewegen. Im Moment klingt es aber leider so, als würde es noch dauern...
Liebe Grüße
Coco
Sonntag, 15. Februar 2015
Montag, 9. Februar 2015
Der Kampf um die Haut
Guten Abend.
Ich habe einen Entwurf gespeichert, der sich "Ich gewinne meine Haut zurück" nennt. In diesem Post wollte ich darüber schreiben, dass ich das Drücken sehr gut im Griff habe und dass meine Haut sich gut erholt.
Leider ändern sich Dinge. Am Montag oder Dienstag hatte ich einen starken Rückfall. Meine Haut war komplett rot und es hat viel Make-Up gebraucht, um sie einigermaßen zu kaschieren. Nach vielen, vielen drückfreien Taten war der Drang zu stark.
Am Sonntag habe ich dann wieder gedrückt, sodass meine Wangen schmerzten und knallrot waren.
Und heute? Wieder das Gleiche. Es kommt sogar noch dazu, dass ich es richtig gewollt habe. Ich bin zwar mit der Absicht ins Bad gekommen, dass ich mich bettfertig mache, doch als ich dann in den Spiegel geguckt habe, kam mir der Gedanke zum Drücken. Das ist wahrscheinlich die Sache, die mir am meisten Angst einjagt. Ich wollte es wirklich bewusst. Es hat sich nicht wie sonst meist aus einer anderen Situation ergeben, sondern war mein Eille. In meinem Kopf hat sich kein Fünkchen Widerstand geregt.
Während des Drückens habe ich mich geschämt, aber trotzdem einfach weitergemacht. Ich habe darüber nachgedacht was ich gleich über diesen Rückfall schreiben werde. Nichts hat mich zum Aufhören bewegen können. Es macht wütend. Ich war so gut dabei, schon so weit. Und dann wird man in Sekundenbruchteilen zurück geworfen.
Skin Picking hat sich zwar meine Haut zurückerobert, aber ich will sie zurück haben. Mein Leben soll nicht mehr von diesem Monster beherrscht werden, ich will ES unter Kontrolle haben.
Der Weg ist noch lang und schwer, doch ich glaube fest daran, dass ich es schaffen kann.
Ich wünsche allen, die in ähnlichen Situationen sind, Stärke und Kraft, um Skin Picking zu zeigen, dass man die Hoffnung nicht aufgibt und immer weiter kämpft.
Ich habe einen Entwurf gespeichert, der sich "Ich gewinne meine Haut zurück" nennt. In diesem Post wollte ich darüber schreiben, dass ich das Drücken sehr gut im Griff habe und dass meine Haut sich gut erholt.
Leider ändern sich Dinge. Am Montag oder Dienstag hatte ich einen starken Rückfall. Meine Haut war komplett rot und es hat viel Make-Up gebraucht, um sie einigermaßen zu kaschieren. Nach vielen, vielen drückfreien Taten war der Drang zu stark.
Am Sonntag habe ich dann wieder gedrückt, sodass meine Wangen schmerzten und knallrot waren.
Und heute? Wieder das Gleiche. Es kommt sogar noch dazu, dass ich es richtig gewollt habe. Ich bin zwar mit der Absicht ins Bad gekommen, dass ich mich bettfertig mache, doch als ich dann in den Spiegel geguckt habe, kam mir der Gedanke zum Drücken. Das ist wahrscheinlich die Sache, die mir am meisten Angst einjagt. Ich wollte es wirklich bewusst. Es hat sich nicht wie sonst meist aus einer anderen Situation ergeben, sondern war mein Eille. In meinem Kopf hat sich kein Fünkchen Widerstand geregt.
Während des Drückens habe ich mich geschämt, aber trotzdem einfach weitergemacht. Ich habe darüber nachgedacht was ich gleich über diesen Rückfall schreiben werde. Nichts hat mich zum Aufhören bewegen können. Es macht wütend. Ich war so gut dabei, schon so weit. Und dann wird man in Sekundenbruchteilen zurück geworfen.
Skin Picking hat sich zwar meine Haut zurückerobert, aber ich will sie zurück haben. Mein Leben soll nicht mehr von diesem Monster beherrscht werden, ich will ES unter Kontrolle haben.
Der Weg ist noch lang und schwer, doch ich glaube fest daran, dass ich es schaffen kann.
Ich wünsche allen, die in ähnlichen Situationen sind, Stärke und Kraft, um Skin Picking zu zeigen, dass man die Hoffnung nicht aufgibt und immer weiter kämpft.
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