Kalender

Wenn ich über die Häufigkeit meines Drückens schreibe, dann erwähne ich oft, dass ich ab und zu drücke. Ich erinnere mich, dass ich in letzter Zeit meine Finger auf der Haut hatte, aber genau nachvollziehen kann ich die Häufigkeit dann doch nicht.

Um mal zu sehen wie häufig ich wirklich drücke, habe ich mir einen Kalender angelegt, in dem ich farbig markiere, ob ich gedrückt habe oder nicht.
Pink steht für die Tage an denen ich nicht gedrückt habe, grün steht für meine "Rückfälle".
Ich möchte auf jeden Fall, dass die pinken Tage überwiegen und dies hilft mir durchzuhalten.

Liebe Grüße
Coco