Punkt, aus, vorbei?

Hallo!

Ich stand gerade vor dem Spiegel und habe mein Gesicht betrachtet. Ich habe mir meine kaputte Haut angesehen und mir vorgestellt, wie mein Gesicht sich nun immer mehr verbessern wird. Die dunklen Stellen werden verblassen und meine Haut wird immer ebenmäßiger werden. Während ich mir all dies ausgemalt habe, habe ich festgestellt, dass ich Skin Picking als ein abgeschlossenes Thema betrachte. Es scheint, als ob ich nie betroffen gewesen wäre. Vielleicht ist dies nur eine kurzweilige Erscheinung, doch hoffentlich bleibt diese Situation.

Liebe Grüße
Coco

Zwischenziel

Hallo Freunde des schlechten Wetters!

Kennt ihr schon Jaqueline's Blog? Sie hat einen tollen Post mit Tipps gegen das Drücken gepostet. Dieser Beitrag war für mich eine Inspiration für diesen Eintrag.

Mir geht es um den Punkt Zwischenziele. Ich finde die Idee sehr klasse, sich solche Ziele zu setzen. Mein Ziel ist es nun eine bessere Haut für eine bevorstehende Hochzeit, zu der ich eingeladen bin, zu haben. Am Besten wäre es natürlich, wenn ich bis zu diesem Termin gar nicht drücken würde. Aber ich weiß, dass zwei Wochen eine lange Zeitspanne für mich sind, denn es ist Ewigkeiten her, dass ich solange nicht gedrückt habe. Deswegen versuche ich es in diesen zwei Wochen einfach so wenig wie möglich zu drücken und einen Rückschlag hinzunehmen.

Liebe Grüße an alle und gute Nacht!
Coco

Rückfall

Hey!

Ich habe nun mehr als eine Woche nicht an meinem Gesicht gedrückt. Bis heute.

Nachdem ich meinen Eltern von Skin Picking erzählt hatte, kam Drücken viel weniger für mich in Frage. Ich hatte das Gefühl, ich habe eine Verantwortung gegenüber meinen Eltern. Dies war ein Grund, warum das Drücken erst einmal deutlich weniger wurde.
Ein weiterer Grund gegen das Drücken war die BO-Reise (Berufsorientierung) meines Jahrganges. Dort war ich ständig mit Menschen zusammen und so war Drücken gar nicht möglich. Ich hatte auch extrem geringes Bedürfnis es zu tun.
Mir hat diese drückfreie Woche gut getan. Ich habe festgestellt, dass es sehr gut ohne geht und ich wirklich davon loskommen kann. Meiner Haut hat es mir gedankt und die Wunden konnten langsam heilen.

OMG, aaahh ich war mutig!!

Hallo, ich muss eine Geschichte erzählen.

Gestern wollte ich, nachdem ich von meinem Freund kam, wieder zu ihm fahren. Meine Eltern waren dagegen, da es ihnen bereits zu spät war. Ich war ziemlich fertig und bin in Tränen ausgebrochen. Das ist meine Art mit "doofen" Situationen umzugehen. Ich fange sehr häufig an zu weinen und meist verstehe ich selbst nicht warum. In meiner eher instabilen Lage habe ich dann meinen Freund angerufen und ihm erzählt, dass ich nicht wieder zu ihm fahren kann. Er hatte totales Verständnis, aber ich war trotzdem noch traurig und auch ein wenig enttäuscht, dass meine schöne Idee nicht funktioniert hatte. Ich habe angefangen mich zu fragen, warum ich gerade mal wieder so überreagiere. Das Gefühl, dass mit mir etwas nicht stimmt, nahm Besitz von mir. Und dann ging es mir bei mein Weinen gar nicht mehr um das nicht mehr stattfindende Treffen, sondern einfach um mein merkwürdiges Leben. In diesem Moment ist mir klargeworden, dass ich meinen Eltern von Skin Picking erzählen muss. 

Glücklich trotz Skin Picking

Mein Leben ist vielleicht nicht so wie das anderer, aber sind doch nicht alle Leben verschieden? 

Ich bin glücklich.
Jetzt.
Mit meinem Leben.

Ich habe eine psychische Erkrankung, eine Impulskontrollstörung genannt Dermatillomanie, Skin Picking oder Acné Excoriée. Aber muss das mein Leben runtereißen? Es gibt so viele Menschen, die weit Schlimmeres erleben oder erlebt haben und trotzdem ein schönes Leben führen. Es ist definitiv nicht immer einfach, aber es gibt auch so viel Gutes. 
Kleinigkeiten, die das Leben bereichern, sind unglaublich wichtig. Ich liebe es bei Sonne draußen zu sitzen und einfach das Wetter zu genießen. Meine Stimmung erhellt sich, wenn ich ein Kompliment bekomme. Ich bin glücklich, wenn ich Zeit mit meinen Liebsten verbringe. Mein Herz macht einen kleinen Hüpfer, wenn ich von meiner Liebe angelächelt werde. Ich könnte diese Liste ewig fortführen, denn mein Leben hat so viele tolle Seiten.

Ich wünsche allen einen wunderschönen Tag!
Liebe Grüße
Coco

Lalala

Hallo Freunde des windigen Wetters!

Ich befinde mich mal wieder im Urlaub (Schüler zu sein ist einfach herrlich, andauernd Ferien ;D)... Und es zeigt sich wieder das Phänomen, dass ich seit ich hier bin, drückfrei bin. Diesmal habe ich mir nicht mal vorgenommen, nicht zu drücken, sondern das Bedürnis war einfach minimal. Klar stand ich vorm Spiegel und habe überlegt zu drücken, aber ich konnte ganz einfach "nein" im Kopf sagen. 
Ich bin echt stolz auf mich!

Ich genieße jetzt weiter den Urlaub mit tollen Leuten,
liebe Grüße
Coco

Schminke

"Durch Schminke verstopft die Haut!"

"Wenn man sich so dann raustraut ist es doch gut!"

"Man sieht dann doch total unecht aus!"

"Ich fühle mich hübsch durch Schminke!"

"Mit Schminke versucht man sein mangelndes Selbstbewusstsein zu kompensieren!"

"So gucken die Leute weniger!"

"Verstecken macht es doch auch nicht besser!"

"Ich muss mich nicht erklären!"

"Man sollte zu sich stehen!"